安顺学院举行以“爱自己，从‘心’开始”为主题的2024年“5·25”大学生心理健康活动月系列活动

五月阳光照心田，心灵健康乐无边。为了培育学生积极心态、良好情感和健康乐观的心理品质， 5月13日至30日，安顺学院举办以“爱自己，从‘心’开始”为主题的2024年“5·25”大学生心理健康活动月系列活动。

5月13日下午，2024年“5·25”大学生心理健康活动月启动仪式暨第三届心理校园跑活动在学校大礼堂隆重举行。安顺学院党委委员、副校长殷红敏，宣传部、学生处、团委、保卫处、教育学院相关负责人，各二级学院心理辅导员以及学生代表出席会场。

殷红敏宣布安顺学院2024年“5·25”心理健康活动月正式拉开序幕，她指出，“5·25”大学生心理健康活动月是我们加强心理健康教育、营造良好心理健康氛围的重要载体，也是我们关注每一个学生心灵成长的实际行动，旨在帮助同学们增强心理健康意识，提升心理调适能力，培养积极乐观的人生态度。她强调，心理健康与身体健康同等重要，是我们全面发展、实现个人价值的基础，我们要正视心理健康问题，勇于面对和解决心理困扰，学会寻求帮助和支持。她希望，同学们能够积极参与本次心理健康活动月的各项活动，通过亲身体验和实践，深入了解心理健康知识，提高自我认知和自我管理能力。

开幕式结束后，第三届心理校园跑活动正式开跑。活动旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态面对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，增强团队成员之间的相互信任，加强成员间感情的沟通，帮助团队成员在团体活动中体验良好人际关系带来的身心愉悦。

5月14日至15日，“微笑便利贴”活动在芳华苑开展，参与人员将彩笔在便利贴上画上自己的微笑自画像并将其贴在展板上，活动旨在引导学生接纳自我、建立自信并且不断传播友善和正能量。

5月16日至17日，“爱的号码牌”活动在芳华苑开展，旨在使用巧妙方式帮助学生记忆心理咨询中心电话号码。此后，我校成功开展了“为美好花点时间”“心灵破茧”“我是谁”“生命里程线”等系列子活动，吸引众多师生前来参与，现场氛围浓厚，充满爱意。

5月25日，“放飞心愿，与筝共舞”活动在足球场开展，活动采取拍摄vlog的形式进行，视频内容以自主DIY风筝并放飞的形式来呈现，不仅锻炼了学生动手能力，释放压力，更激发心灵活力，许下对生活的美好期许。

5月30日，安顺学院2024年“5·25”大学生心理健康活动月系列活动圆满结束，多样化的活动营造了校内关注心理健康、关爱自我的良好氛围。

据悉，每年5月25日是全国大中学生心理健康日，“5·25”心理活动的意义在于倡导“我爱我”的理念。这一理念强调个体要认识自我、接纳自我、珍惜自我，并通过积极的自我关注和自我成长，提高自信心和幸福感，从而更好的爱他人，爱社会。（文/图：学生记者   陈悦、蔡敏/马静、罗乐、夏爱媛、郭康兰、苏阳佳、杨慧婷、赵博、何妍雅、王怡涵、张 颖、李金娇）

安顺学院2024年“5·25”大学生心理健康活动月启动仪式暨第三届心理校园跑活动开幕

安顺学院第三届心理校园跑活动正式开跑

安顺学院“微笑便利贴”活动现场

安顺学院“爱的号码牌”活动现场

安顺学院“放飞心愿，与筝共舞”活动现场

安顺学院2024年“5·25”大学生心理健康活动月系列子活动现场

安顺学院2024年“5·25”大学生心理健康活动月系列子活动现场

一审：蒋欣原

二审：娄仁彪

三审：白   波